RECRUTAMENTO E-COMMUNITY SIGE3
FORMAÇÃO PROFISSIONAL

CURSO PROFISSIONAL DE TÉCNICO/A DE DESPORTO

O curso de Técnico/a de Desporto destina-se a formar profissionais qualificados para participar no planeamento, na organização e no desenvolvimento do treino de modalidades desportivas, individuais ou coletivas, bem como organizar e dinamizar atividades físicas e desportivas de lazer, recreativas e de promoção da saúde, orientando e acompanhando praticantes em contextos diversos. Esta formação confere uma certificação de Nível 4 do Quadro Nacional de Qualificações (QNQ/QEQ) e a equivalência ao 12.º ano de escolaridade.

PRINCIPAIS ATIVIDADES E COMPETÊNCIAS

✔ Participar no planeamento, organização e desenvolvimento do treino desportivo em modalidades individuais e coletivas, em colaboração com técnicos superiores.
✔ Elaborar e aplicar planos de preparação anual, sessões de treino e programas adaptados a diferentes níveis e objetivos dos praticantes.
✔ Identificar e caracterizar modalidades desportivas, aplicar técnicas fundamentais e regras das mesmas.
✔ Orientar e dinamizar atividades físicas de lazer, recreativas, de promoção da saúde e bem-estar (incluindo técnicas de relaxação).
✔ Avaliar a condição física, aptidão e necessidades dos praticantes, aplicando noções de biomecânica, psicologia do desporto, saúde e traumatologia desportiva.
✔ Garantir a segurança dos praticantes, prevenir lesões e aplicar primeiros socorros básicos em contexto desportivo.
✔ Organizar eventos, competições e atividades desportivas recreativas, incluindo gestão de recursos e animação de grupos.
✔ Promover estilos de vida saudáveis, inclusão e igualdade no desporto, respeitando normas de ética e segurança.

FORMAÇÃO NÍVEL IV
DUPLA-CERTIFICAÇÃO
PROSSEGUIMENTO DE ESTUDOS

ESTRUTURA CURRICULAR 

Componente Sociocultural Horas
Português 320
Língua Estrangeira - Inglês 220
Área de Integração 220
Educação Física 140
Gestão de Projetos e Desenvolvimento Pessoal 100

Componente Científica
Horas
Matemática 200
Psicologia 100
Estudo do Movimento
 200

Componente Técnica
Horas
Metodologia do Desporto 250
Modalidades Desportivas Coletivas 325
Modalidades Desportivas Individuais
 275
Atividades de Fitness
 350

Estágio / FCT
600
Total da Formação
 3300

800x800

SAÍDAS PROFISSIONAIS

✔ Clubes e associações desportivas e recreativas.
✔ Empresas de atividades de desporto, turismo ativo e lazer.
✔ Ginásios, centros de fitness e spas.
✔ Autarquias, juntas de freguesia e serviços municipais de desporto.
✔ Escolas, centros educativos e programas de desporto escolar ou comunitário.
✔ Entidades promotoras de eventos desportivos e animação turística.
✔ Exercício independente como treinador/a ou animador/a desportivo (com possibilidade de progressão para níveis superiores via IPDJ).

ANO LETIVO 2026/2027 INSCRIÇÕES ABERTAS

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Rua da Figueirinha, n.º 2 , 2425-617 Monte Redondo - LEIRIA [email protected] (+351) 244 689 040