O curso de Técnico/a de Desporto destina-se a formar profissionais qualificados para participar no planeamento, na organização e no desenvolvimento do treino de modalidades desportivas, individuais ou coletivas, bem como organizar e dinamizar atividades físicas e desportivas de lazer, recreativas e de promoção da saúde, orientando e acompanhando praticantes em contextos diversos. Esta formação confere uma certificação de Nível 4 do Quadro Nacional de Qualificações (QNQ/QEQ) e a equivalência ao 12.º ano de escolaridade.
PRINCIPAIS ATIVIDADES E COMPETÊNCIAS
✔ Participar no planeamento, organização e desenvolvimento do treino desportivo em modalidades individuais e coletivas, em colaboração com técnicos superiores.
✔ Elaborar e aplicar planos de preparação anual, sessões de treino e programas adaptados a diferentes níveis e objetivos dos praticantes.
✔ Identificar e caracterizar modalidades desportivas, aplicar técnicas fundamentais e regras das mesmas.
✔ Orientar e dinamizar atividades físicas de lazer, recreativas, de promoção da saúde e bem-estar (incluindo técnicas de relaxação).
✔ Avaliar a condição física, aptidão e necessidades dos praticantes, aplicando noções de biomecânica, psicologia do desporto, saúde e traumatologia desportiva.
✔ Garantir a segurança dos praticantes, prevenir lesões e aplicar primeiros socorros básicos em contexto desportivo.
✔ Organizar eventos, competições e atividades desportivas recreativas, incluindo gestão de recursos e animação de grupos.
✔ Promover estilos de vida saudáveis, inclusão e igualdade no desporto, respeitando normas de ética e segurança.
| Português | 320 h |
| Inglês | 220 h |
| Área de Integração | 220 h |
| Educação Física | 140 h |
| Gestão de Projetos e Desenvolvimento Pessoal | 100 h |
| Matemática | 200 h |
| Psicologia | 100 h |
| Estudo do Movimento | 200 h |
| Metodologia do Desporto | 270 h |
| Modalidades Desportivas Coletivas | 260 h |
| Modalidades Desportivas Individuais | 285 h |
| Atividade de Fitness | 185 h |
| Total Formação em Sala | 2500 h |
| Estágio / FCT | 600 h |
| Total da Formação | 3100 h |
✔ Clubes e associações desportivas.
✔ Ginásios e health clubs.
✔ Empresas de animação desportiva e turismo ativo.
✔ Autarquias e serviços de desporto municipal.
✔ Escolas e centros de formação desportiva.
✔ Organizações de eventos desportivos e competições.
✔ Exercício da atividade como técnico de desporto independente ou em regime de freelancer.
